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हमारे स्वास्थ्य में नीम के क्या लाभ हैं? आइए जानते हैं

Azadirachta indica जिसे आमतौर पर नीम के नाम से जाना जाता है, एक सदाबहार पेड़ है। प्राचीन काल से ही भारतीय लोग इसके औषधीय गुणों के कारण विभिन्न रोगों के उपचार के लिए इसका उपयोग करते रहे हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-कैरियोजेनिक, एंटी-हेल्मिन्थिक, एंटी-डायबिटिक, एंटी-ऑक्सीडेंट, एस्ट्रिंजेंट, एंटी-वायरल, साइटोटोक्सिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गतिविधि होती है। नीम में मौजूद निम्बिडिन, अज़ादिराच्टिन और निंबिनिन सक्रिय यौगिक हैं जो जीवाणुरोधी गतिविधि के लिए जिम्मेदार हैं।



नीम एक प्राकृतिक जड़ी बूटी है जो नीम के पेड़ से आती है, अर्क पेड़ के बीज से आता है और इसके कई अलग-अलग पारंपरिक उपयोग हैं। नीम अपने कीटनाशक गुणों के लिए जाना जाता है, लेकिन लोग इसका इस्तेमाल बालों और दंत उत्पादों में भी करते हैं।

नीम का आयुर्वेद, यूनानी और होम्योपैथिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया गया है और यह आधुनिक चिकित्सा का एक अद्भुत वृक्ष बन गया है। यह पारंपरिक रूप से सूजन, संक्रमण, बुखार, त्वचा रोगों और दंत समस्याओं के उपचार के लिए उपयोग किया जाता रहा है।


नीम की छाल का उपयोग कई टूथपेस्ट और टूथपाउडर में एक सक्रिय तत्व के रूप में किया जाता है। नीम की छाल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, यह दंत चिकित्सा में मसूड़े की समस्याओं को ठीक करने और प्राकृतिक तरीके से मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए काफी उपयोगी है। नीम की टहनियों का उपयोग ओरल डिओडोरेंट, दांत दर्द निवारक और दांतों की सफाई के लिए किया जाता है।


नीम की छाल और पत्ती का अर्क कैविटी और मसूड़ों की बीमारी को रोकने में सबसे प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता है। नीम युक्त माउथवॉश दांतों की सड़न, मुंह के संक्रमण, रक्तस्राव और मसूड़ों में दर्द को रोकता है। नीम के पेड़ की टहनियों का उपयोग पूरे भारत में लोग चबाने के लिए करते हैं।


नीम युक्त टूथपेस्ट से नियमित रूप से ब्रश करने से प्लाक का जमाव कम हो जाएगा, क्षरण को रोका जा सकेगा और समग्र मुंह के स्वास्थ्य के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाया जा सकेगा। नीम के अर्क से युक्त माउथवॉश का बार-बार उपयोग करने से मसूड़े की समस्या कम होगी, और मुंह से दुर्गंध का भी इलाज होता है।



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